La yogathérapie est l’utilisation des outils du yoga au domaine de la santé dans le but de développer les ressources de son organisme pour revenir à un équilibre physique, mental et émotionnel.

Elle intervient comme un complément au suivi médical et thérapeutique conventionnel, pour des pathologies psychologiques (gestion du stress, crises d’angoisse, troubles du sommeil, etc) et physiologiques (troubles ostoé-articulaires, troubles digestifs, etc).

Le massage sonore est une méthode de relaxation efficace pour lâcher prise et se ressourcer grâce aux vibrations des bols tibétains.